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戒煙后身體一天24小時的變化

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葡萄干新吃法 醋泡葡萄干功效多

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從來沒聽過，吃水果竟能預防痛風，而這卻是真的

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“是藥三分毒”到底“毒”在哪？

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經常吃這些“養眼食物”，讓你的眼睛越來越亮

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常吃這5樣讓你比同齡人活更久

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長壽其實很簡單：基本吃素、每天散步、保持糊涂！

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核桃怎么吃才長壽

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它是“搖錢樹”上的“銅錢”，五大食療功效卻鮮有人知

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魚腥草是天然抗生素，但好多人不知道吃后會這樣

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慢性胃炎的治療？采用食療方法

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它的背后竟然隱藏這5大功效，以前真的都白扔了

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它是“抗衰老之王”，睡前吃一顆效果尤其好！

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“春捂”捂得好，不往醫院跑

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皮膚暗淡無光是氣血不足 女人常吃這五樣可補氣血

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臉上三個不老穴做一動作重返18歲

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7種檸檬水的喝法 不同健康功效

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雞蛋PK鴨蛋，營養功效差別到底在哪里？

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往大米粥里加1物，賽過人參湯

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生姜入菜或食療，姜皮是去還是留？80%以上的人都用錯了！

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花生米配一物 補腎有奇效

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這10種食物排毒養顏，常吃抗衰老長漂亮！

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毒素太高怎么辦 推薦九大女性排毒妙招

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春天的“洗腸草”，2000年前人們就吃它，春季吃可凈腸殺菌！

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最天然養生法：每日背朝太陽曬十分鐘！

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每天一杯，身體棒棒的

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吃榴蓮的好處 它是女人的“保健醫生”

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男人要多吃長壽的食物

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春季養肝：5類蔬菜是男人養肝至寶

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