夫妻的感情生活決定著以后的日子是否和諧，但在漫長的歲月里，偶爾會因為一兩件事導致夫妻不和，這時，就要找到問題的原因。首先我們來關注一下，夫妻生活中進行房事前后要注意的問題！

一、不要在飽食或饑餓時進行房事

飽食過后，腸道充盈并且充血，全身熱量增加，導致血液循環加速，大腦及全身各器官的血液會因為腸道充血而供應不足，劇烈運動會導致暈�；蛩闹楸裕圆灰趧倓偝燥栵埦瓦^夫妻生活；相反在饑腸轆轆的時候，人的體力會迅速下降，精力的不足，要是此時進行房事，一般能難達到讓人滿意的效果。

二、準備不充分千萬不要勉強

男人要懂得呵護女人，一定要做好準備工作，如果急于房事，會因時間倉促而草率收兵。這樣不僅不能給女性帶來快感，反而會因為痛苦導致對日后夫妻生活缺乏興趣，從而產生性冷淡。

夫妻生活有規律，但在這些時間千萬不要同房！

三、心情不快不要勉強從事

夫妻二人的情緒是決定日后生活是否和諧的關鍵，若是在夫妻一方情緒不佳時勉強同房，很容易會使情緒不佳的一方的心理產生反感，次數多了以后，還會導致女方的性冷淡和男方的陽痿。

四、不要在患病時進行夫妻生活

如果患有某些傳染性疾病，比如結核病什么的，要是夫妻二人堅持性生活，很容易會把病菌傳染給對方。尤其是感染某種性病時，更不要過性生活。否則不僅是自己承受病痛，還會傳給自己的愛人，影響日常生活。

夫妻生活有規律，但在這些時間千萬不要同房！

五、疲勞時注意休息

工作和運動后，是精神和身體疲憊的時間，而房事是要消耗一定的體力和精力，往往在這時很難達到滿意的效果，尤其會因為極度勞累而損害身體。

六、要講究衛生

在一個污垢和雜亂的房間里進行房事，會嚴重影響到男女雙方的精神狀態，干擾夫妻生活；尤其是性器官的不衛生，還會給夫妻雙方帶來健康的威脅，細菌等病原體帶入到對方體內容易損害對方的健康。相反在干凈整潔的環境下，有益于雙方的健康和性生活的和諧美滿。

夫妻生活有規律，但在這些時間千萬不要同房！

七、夫妻二人平等對待

不要存有男尊女卑的思想，若是不聽或不尊重女方，不僅會破壞夫妻二人的感情，更會使女方產生厭惡感，導致性冷淡，最終夫妻關系破裂。

八、浴后房事要注意

沐浴后，身體內部循環得到平衡，但在這時進行房事，會使得血液循環平穩失調，從而影響到身體健康。

夫妻生活有規律，但在這些時間千萬不要同房！

夫妻雙雙把家還，一次強而有力、持續而美麗的房事是維持和諧生活的間接因素，多點留意身邊的小事情，往往改變的，是以后夫妻二人的生活。