在兩性交往的過程中，性愛是最能體現情侶對愛情的分享和交流的美妙時刻。性愛雖然能夠帶來歡愉，不過對于過于激動的新手和喜歡嘗試各種新奇姿勢的情侶來說，有時可能還會帶來一些麻煩。

要想享受完美的性生活，還要掌握合適的體位，不正確的性愛觀念和性愛體位都會導致出現不良的后果：

腰酸背痛

      腰部肌肉和腰椎是在性生活中承受運動量最大的部位，因此特別容易加速消耗，尤其有時嘿咻姿勢過于花哨和扭曲，容易讓雙方疲乏而出現腰酸背痛，甚至會引起盆底及臀肌痙攣。如果雙方身體靈活性和柔韌度較差，更容易出現問題。

注意！錯誤性愛姿勢造成的這些嚴重后果，對男性的傷害是一輩子的

腰酸背痛的出現，提示應該在性生活過程中的抽動頻度和幅度應該減少一點，調整到一種不“費力”的性生活體位，即可緩解腰酸背痛癥狀。

不孕不育

      有很多不孕不育的小夫妻，經仔細檢查，也查不出身體和性功能方面的異常征象，而這種狀況很多都是由于性愛的技術性錯誤所導致的。

      注意！錯誤性愛姿勢造成的這些嚴重后果，對男性的傷害是一輩子的

人類傳統的“使節式性交”方式是男上女下，其實這種常規的性交姿勢有時會影響受孕，在某些特殊生理條件下，如女方身體過于肥胖，陰道太緊，子宮高度前傾、前屈或后傾等，則常規的性交姿勢不能保證陰莖充分插入女方深部，造成射精時精液不能到達子宮。為此必須改變性交姿勢或墊高女方臀部有助于受孕。

性器官疼痛

      性活動所致的生殖器損傷大多發生于性經驗不足的青年男女。第一次體驗性生活的男性由于高度興奮，往往急于求成、倉促行事。而未經充分性刺激誘導的女性，在未達到足夠的性興奮時其陰道口小，陰唇緊閉，陰道比較干澀，如強行插入容易造成雙方生殖器的損傷。

      注意！錯誤性愛姿勢造成的這些嚴重后果，對男性的傷害是一輩子的

在性活動中一旦發生外生殖器損傷，一般輕者可用消毒棉球壓迫止血，如僅有淤血青紫和輕微腫脹，可以先用冷水或冰塊冷敷，使患處的血管收縮而止血。如果有開放傷口，則需送醫院診治。

性功能障礙

      在國內外研究的2087例男性性功能障礙患者中，有70%以上是因為性知識缺乏及房事方法不正確所引起的。有大部分男性射精速度過快，為了采延緩射精時間而忍精不射。導致盆腔充血過度，加重性神經系統和性器官的負擔。如果人為中斷射精，性器官內的血流復原速度就會減慢，導致持續充血狀態，使男性性欲降低，不能盡情享受性生活，容易導致勃起功能障礙。

男人該射精的時候就得射精，不要故意去延長射精，這是沒有必要的，一味地忍精不射是會帶來危害的。

心理陰影

      有很多情侶剛開始的時候性生活經常不成功，導致雙方心理有陰影，越努力越不成功，最后導致心理有了恐懼，基本沒過性生活，兩個人的關系自然而然就破裂了。

      一般對于初嘗性生活的情侶來說，做好事前準備是非常有必要的，還要掌握相關知識，以免出現身體和心理的傷害。一旦出現了心理陰影，要做心理疏導克服，增強對能力的自信心。

注意！錯誤性愛姿勢造成的這些嚴重后果，對男性的傷害是一輩子的

性愛是美妙的，雙方都可以享受的過程，往往需要水到渠成循序漸進，不要為了新鮮嘗試過于有挑戰性的姿勢，留下身體和心理的雙重傷害。